Under varma sommardagar kan temperaturen inomhus bli hög. Här är några enkla tips för att göra det svalare i din lägenhet.
Tips för att få det svalare hemma:
- Vädra med korsdrag i någon minut för att snabbt få in svalare luft.
- Om ditt element är varmt trots att värmen är nedskruvad, gör en felanmälan till kundcenter.
När det är riktigt varmt ute
Vissa sommardagar är det riktigt varmt ute – tips från Folkhälsomyndigheten:
- Ha nerdragna persienner eller fördragna gardiner på dagen.
- Vädra på natten och tidig morgon när det är som kallast.
- Ta en kall dusch eller lägg en blöt handduk runt nacken.
- Bär löst sittande kläder i bomull eller linne.
- Drick mycket och ät vätskerika livsmedel, men undvik alkohol och söta drycker.
- Tänk på äldre, små barn och sjuka personer, eftersom de är extra känsliga, och skapa svala platser för dem.